岡山市の出張整体・鍼灸

足の裏のアーチ(土踏まず)の重要性

  • ホーム
  • >
  • 足の裏のアーチ(土踏まず)の重要性

足の裏のアーチ(土踏まず)の重要性

  • 足の裏のアーチ(土踏まず)の重要性

2016/03/11

こんばんは!

出張多賀治療院です。

 

今回は玉島在住の男性、

足の裏の痛みの治療の様子を紹介します。

 

主訴:左足の裏の痛み

 

症状:サッカーをしていて負傷

   (ボールは右足で蹴ることが多い)

   歩いたり、体重がかかったりすると

   ピリッという激痛がある。

   しびれや感覚の障害は無い。

 

足の裏の状態:足の裏の中央あたりから、かかとにかけて

       よく張っていて、押すと痛みがある。 

      かかとを叩いても、響いたりしないため

       筋肉の緊張からくる、足底筋膜炎の疑いが強い。

       偏平足

 

治療:左足、膝から下をマッサージ

   膝から足首までで

   足底を構成する筋肉で緊張が強い場所に鍼

   足底の一番痛みの強い場所に灸

   足底に少し圧迫を加えながら

   アーチを持ち上げるテープ。

 

初回施術後10→5

三日後に2診目

1週間後に3診目

良くなったので、アーチを作るトレーニングを

指導して、終了。

 

今回の患者さんは

軸足が左足で、さらに偏平足だった為

元々、左足に足底筋膜炎を起こしやすい方でした。

 

足底のアーチというのは

衝撃を吸収するクッションの役割をしています。

 

その為、偏平足ではダイレクトに

衝撃が加わるため、このような症状を起こしやすくなります。

 

さらに膝や、腰にかかる負担も増えるので

注意が必要です。

 

 

年々アーチは低下してきます。

日ごろからアーチを作るトレーニングをして

ケガの予防をすることが大切になります。

 

今回は2種類のトレーニングを

画像で載せておきます。

 

 

 

当院はバスケットやバレーボールなどの

トレーナーも行っているので。

スポーツ現場でよく見かける症例ですが、

 

足底筋膜炎は、よく歩いたり、加齢でも起こってくる

身近な症状です。

一覧へ戻る

mailform

  • 診療ベッド

    ご用意いただくもの
    ・畳一畳ほどのスペース
    ・ベッドやタオル等は持参いたします。

  • 070-2353-4774

Information

出張多賀治療院
【営業時間】9:00~21:00
【定休日】日・祝

岡山市周辺で出張整体・鍼灸などをお探しでしたら【出張多賀治療院】へ!岡山市を中心に高梁市あたりまでお伺いします。姿勢の悪さや体調不良などは猫背からくることもあります。まずは姿勢のチェックからしていきましょう。

  • 070-2353-4774
  • mailform
※ご予約は、お電話でお願いします。
※メールフォームはお問い合わせのみとなります。
※お電話でのお問い合わせもお待ちしております。

pagetop