2016/11/18
こんばんは！
出張多賀治療院です。
先日、浅口市の金光へ出張整体に行ってきました。
金光には高校の時に通っていたので
とても懐かしい感じがしました。
今回の患者さんは
『体の疲れ』でご利用でした。
体の疲れは
基本的に『疲労物質と活性酸素の蓄積』
で発生すると考えられています。
疲労物質は筋肉内に蓄積しやすく
体をよく使ったり、長時間の同じ姿勢などで
筋肉に負担がかかると血流の低下とともに蓄積します。
この疲労物質は、一日仕事などをして
「今日は疲れたなー！」と感じる時に多くみられます。
もうひとつ
活性酸素は細胞を酸化させ、機能を低下させる物質です。
本来疲れていない体では
活性酸素を処理する仕組みが正常に働き処理していますが
体に強い負担がかかると、活性酸素を処理できなくなり
細胞の機能が低下してしまいます。
また、体のエネルギーが不足していると
細胞の修復が追い付かない為
慢性的な疲労につながっていきます。
このように
一時的な疲労が慢性的な疲労につながり
慢性的な疲労はさらなる疲労を招く
といった悪循環を形成してしまいます。
当院では
体の疲れに対して
『筋肉のマッサージ、自律神経の調節、免疫の強化』
の三本柱でアプローチしています。
基本的な考え方は
マッサージにより
⇒筋肉を緩めて血流を改善して疲労物質を流す
自律神経の調整により
⇒ストレスや疲労感で交感神経に傾いた自律神経を
副交感神経優位にすることで体の内部から
体をリラックス状態に調節する。
免疫の強化
⇒傷ついた細胞の修復力を上げる。疲労感や
ストレスがあると体は免疫力が低下する。
このような感じです。
体は賢いので余程ではない限り「SOS」を出しません。
誰もが感じる疲労ですが
「疲労物質を流す」だけではだめだと私は考えています。
『疲労感』という症状の裏には
自律神経や免疫力の低下などの表に見えない症状が隠れています。
東洋医学の言葉に
【未病治】というものがあり、
病気になっていないものを未然に治す
という意味です。
たかが疲労感と思わず
当院は症状として見えない内部の疲れも
治療するようにしています。
体の疲れでお困りの方は
是非ご利用ください。
